新着情報・イベント情報

2018年

2018年09月26日

水中運動「からだ爽快体験会」募集中!

平成30年度
湯~ぱれあ 高齢者活躍支援プログラム

『からだ爽快体験会』
まだまだ水中運動参加者募集しています!!

<募集要項>
■日時:10月2日(火)
     ①水中運動 13:30~15:00
     ②体操教室 13:30~14:30
※体操教室は定員いっぱいになりました

■内容:初心者の方を対象に
     ①ではウォーキングやアクアビクスなどを
     ②では簡単な体操やストレッチを体験していただきます

■対象:長野市在住の60歳以上の方
     ※湯~ぱれあでの運動教室参加が初めての方優先

■講師:①、②ともに湯~ぱれあインストラクター

■料金:無料 ※①は温泉・プール利用料が必要です

■持物:①水着、スイミングキャップ、タオル、補給水
    ②タオル、補給水

気持ちよく体を動かして、リフレッシュしましょう!
お友達とご家族の方と一緒にいかがですか?
初めてご参加の方、大歓迎です!
ご連絡お待ちしております。



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