2021年
2021年3月20日(土曜日)
2021年度 運動教室
湯~ぱれあの運動教室のご案内です!
水中運動はひざ腰にかかる負担を軽減し、関節痛を予防するための筋力トレーニングやストレッチ、ダイエットを安心・安全に行うことができます。
*水深1メートルだから安心
*3種類のアクアジムと水中歩行でしっかり運動
*ジャグジーやミストサウナでリラックス
*温水プールで暖かいので関節痛にもやさしい
また、陸の体操教室が新しい講座増えました!
心も体も爽快に!! この春、あなたも始めませんか?
◆随時募集中◆