最近はとても暑く、夏を感じる頃となりました。

皆様、夏バテには十分にお気を付けください。

さて、湯～ぱれあではそんな夏バテを吹き飛ばす体力作りに、”水中運動”、”体操教室”を推奨しております！

”あまり運動は…”という方や、”水中運動って何？”という方必見！！

７月２日（火）に専門の先生をお招きし、無料体験会を行います！！

腰痛にお悩みの方必見！腰痛を起こさないコツや、腰痛体操の講義もあります。

ご自身の身体について不安なことや分からないこともどんどん質問できます。

この機会に気持ちよく体を動かす楽しさを味わってみませんか？？

お問い合わせ、お申込みは湯～ぱれあまで。

お気軽にお申し込みください♪